Бърз метод за приспиване на деца

Едно от най-големите предизвикателства, с които се сблъскват родителите при отглеждане на децата, е трудното заспиване на малчуганите. Хиляди майки ежедневно се изправят пред този проблем, който често остава без решение и води до много безсънни нощи не само за детето, но и за възрастните.

За всички тях е книжката „Зайчето, което иска да заспи“ от шведския психолог Карл-Йохан Форсен Ерлин. Тя представлява иновативен и революционен подход за бързо и спокойно заспиване. Това се постига посредством сложни психологически техники, които имат за цел да помогнат на детето да се отпусне, да заспи по-бързо и да спи по-спокойно всяка нощ.

Внимание! Никога не четете тази книга на глас близо до някого, който управлява превозно средство.

Книжката има за цел да помогне на децата да заспиват по-лесно у дома или в детската градина. За по-добри резултати детето трябва да изразходи излишната си енергия, преди да му четете приказката. Понякога се налага то да я чуе няколко пъти, за да се отпусне напълно и да се почувства комфортно. Четете книгата, без да бързате, като използвате най-изразителната си интонация. Погрижете се никой да не ви безпокои по време на четенето. Като следвате тези прости указания, ще създадете най-добрата обстановка, в която детето ще може да се отпусне, да се почувства спокойно и да заспи. Съдържанието на тази книга се основава на мощни психологически техники за релаксация и е препоръчително приказката да се прочете до края, дори и детето да заспи, преди да е приключило четенето. В идеалния случай детето трябва да слуша текста в легнало положение и да не гледа картинките, за да се отпусне максимално.

До момента правата за „Зайчето, което иска да заспи“ са купени в 40 държави. За по-малко от месец в Дания са продадени 100 000 екземпляра, а във Великобритания само за седмица – 30 000 копия.

Най-голямото признание за Карл-Йохан Форсен Ерлин обаче са хилядите доволни родители и положителните отзиви за неговата книжка, която доказано приспива всяко дете.

„С тази книга се опитвам да помогна на всички родители, които трудно приспиват децата си вечер или следобед. Искам децата да се отпускат и да заспиват по-бързо всеки път, когато слушат историята“, споделя авторът Карл-Йохан Форсен Ерлин.  Той е учил психология в различни шведски университети и е мастер практик по невролингвистично програмиране. Работи като писател, ментор, лектор и преподавател по личностно развитие и лидерство. В момента пише поредица от книги за деца, чиято цел е да помагат на малчуганите да спят добре, да разберат собствената си значимост и да развият умения за преодоляване на трудностите в живота.

За книжката

Главен герой в историята е зайчето Роджър. То е уморено, но не може да заспи и затова майка му предлага да отидат при чичо Прозявко, който може да му помогне. По пътя зайчето и майка му срещат любезния охлюв Сънливко и мъдрата сова Натежали клепачи, които им дават съвети как да заспи по-бързо. Роджър изпитва все по-голяма умора, но все пак продължават към дома на чичо Прозявко. Той поръсва зайчето с вълшебен прашец за заспиване и щом се прибира вкъщи, то веднага заспива и спи дълбоко през цялата нощ.