Завръщаме се от дългата лятна ваканция с нови упражнения за нашата йога рубрика! И понеже измина едно лято, в което пораснахме много, днес упражнението, което ще обясня се казва „Тооолкова голям/а!“ Преди да го направите, разбира се, погледнете седемте златни правила на бебе йогата, описани в края на статията. А ако за пръв път попадате
Направихте ли масаж на Вашите малки съкровища? Опитахте ли упражненията „супербебе“ и „усукване на кръстчето“? Да? Тогава нека продължим! Не? Тогава нека да започнем! :))) В статията ще представя още две йога упражнения за мама и бебе. Нека първо да хвърлим бърз припомнящ поглед към 7-те златни правила на йогата с бебе: 1. Всяко бебе
Миналия път в рубриката „На йога с бебе“ Ви споделихме как да започнете Вашата йога практика с масаж за бебето. Днес продължаваме с упражнения за малките шампиони и техните родители. Нека помним, че тялото след раждане има нужда от тонизиране и огъвкавяване, от спокойна и деликатна грижа, каквато дават йога асаните. С израстването на бебетата,
Във всяка статия от рубриката „На йога с бебе“ ще откривате упражнения и за бебето, и за майката. Нека Ви вдъхновим да отделите поне 10-15 мин на ден в игра с Вашето мъниче и в грижа за собственото Ви тяло! За бебето Всяка практика започваме с лек масаж на бебешкото телце. Ако стаята е топла,
Денят е слънчев и настроението също. Но не само заради лъчите, струящи през прозореца, а заради усмивките на бебоците, които с удоволствие и сладко гукане изпълняват едно след друго йога упражненията. Малчовците се търсят един друг с очи и видимо се забавляват. Майките са спокойни и ведри. Всичко е хармонично и релаксиращо. Звучи музика, нежна
Twitter
Facebook
Pinterest
Googleplus
Можете да прекратите абонамента по всяко време.