Масаж и гимнастика за бебето

Масаж и гимнастика за бебето

Д-р Рада Маркова завършва медицина в Медицински Университет – Варна като „Златен Хипократ“ на випуска. През 2004 г. придобива специалност по детски болести, а през 2011 г. – по детска пулмология. Провеждала е специализации в САЩ и Австрия. Има магистратура по бизнес администрация и здравен мениджмънт – УНСС.

Научните интереси на д-р Рада Маркова са в областта на детската пулмология – хроничните заболявания на дихателната система – бронхиалната астма, муковисцидозата, неинвазивните методи на оценка на алергичното възпаление. По време на “Академия за родители”, тя ни запозна с това защо и как да правим масаж и гимнастика на бебето.

В 21в се набляга на химичните методи на лечение

Масажът и гимнастиката са част от диспозиционната профилактика в детската възраст. Целта ѝ е да осигури условия за правилно развитие, отглеждане и възпитание на детето, предотвратяване на заболявания и увреждания на детския организъм.

Масажът стимулира мускули, кожа, периферни нерви и съдове – действието е локално, но ефектът е системен, върху целия организъм. Масажът и гимнастиката в детска възраст подобряват функционалната реактивност, защитните сили, емоционалния тонус и нервно-психическото развитие.

Масажът трябва да се прави на всички здрави деца. Те са особено полезни за деца с лош апетит, ниско тегло, леки деформации на скелета, забавено двигателно и психическо развитие, за често боледуващи деца, а така също за застрашени и боледуващи от леки и средни форми на рахит.

Кога и как да започнем масаж при кърмачето?

Обичайно децата трябва да имат навършен 1 месец и тегло от поне 4 килограма. Пъпният остатък трябва да е отпаднал.

Принципи :

  • от периферията към центъра по хода на кръвния и лимфния ток;
  • масажира се нежно и внимателно , със затоплени ръце, без нокти и накити;
  • температура на стаята : 22 –  24 градуса;
  • провежда се ежедневно
  • всеки прийом започва с продължителност 1-2 мин. и постепенно се увеличава. Повтаря се по 3-5 пъти и общо с гимнастиката продължава 10-12минути.

Как:

  • Поглаждане
  • Почукване
  • Разтриване
  • Размачкване

Противопоказанията за осъществяване на масаж са изключително малко. Това са: температура, тежък рахит, кръвни и кожни заболявания, големи пъпни или ингвинални хернии, органически заболявания на сърцето, черни дроб, бъбреците, белия дроб, костната система.

Как се процедира:

  • Детето трябва да бъде съблечено голо и да се постави върху твърда повърхност, покрита с одеяло или чаршаф;
  • Стаята трябва да бъде добре проветрена и затоплена;
  • Масажът се провежда  като непрекъснато се говори на детето;
  • При отрицателно отношение от страна на детето, масажът се прекъсва.

Масажът трябва да се индивидуализира, т.е. да се съобрази с двигателното и нервно-психическото развитие на детето. Ако детето изостава по някои показатели, трябва да се приложат прийоми, които да спомогнат за ликвидирането на това изоставане. Ако развитието изпреварва съответните норми, трябва да се включат нови упражнения, които ще съответстват на по-високото развитие.

Последователност:

  • Крака
  • Ръце
  • Гърди
  • Корем
  • Гръб
  • Седалище

Етапи на двигателно развитие и прийоми за масаж:

  • До 1 месец – адаптационен

Основните масажни прийоми през първия период са поглаждане и леко разтриване на дланите и стъпалата. Заниманията трябва да бъдат от 3-5 минути.

Първият месец детето няма добър контрол на главата и се препоръчва след всяко хранене да се поставя настрани, като се редуват двете положения : наляво и надясно.

  • 2-3 месец

Масажните прийоми са поглаждане, разтриване и леко потупване.

Кърмачето започва да се поставя по корем няколко пъти на ден преди хранене. Времетраене 10-15 минути два пъти на ден. Целта на слагането по корем е да се стимулира контрола на главата. Подпират се петичките за да се стимулира пълзене напред, обръщане

  • 4-6 месец

Масажът е по-продължителен 15-20 минути, като се използват всички масажни прийоми: разтриване, размачкване, потупване, поглаждане.

Кърмачето трябва да има опора на краката. Когато се повдига за ръцете, главата активно участва в движението.

През този период започва да се обръща от гръб по корем и от корем по гръб, посяга към подадени играчки, а от 5 месец започва да прехвърля предмет от една ръка в друга.

  • 7-12 месец

През този период : седи без поддръжка, започва да се изправя, да стои и да пристъпва самостоятелно

След 6-я месец е добре да се стимулира пълзенето.

Масажът пак е 15-20 минути като през трети период, но се добавят и нови упражнения. Така заниманието става общо 25-30 минути.

Във видео-лекцията може да се запознаете с още детайли за масажа и гимнастиката на бебето и да видите на практика конкретни прийоми.

Изпрати коментар

Подобни публикации